DINAR DESPEDIDA D'ALUMNES 2n ESO.
Dijous 13 de juny de 2013.
domingo, 16 de junio de 2013
lunes, 3 de junio de 2013
CAMPIONAT
VOLEI. "ESPORT SI, TABAC NO"
Divendres 31
de maig de 2013. Vesprada de 15:00h a 17:00h.
Pati i Gimnàs
de l'Escola Hispanidad d'Orba
Per entendre’ns el tabac pot acabar amb la capacitat de
practicar esports.
L’exigència física que suposa realitzar
determinats esports empitjora notablement el risc de patir trastorns originats
pel fet de fumar de forma habitual.
La combinació esforç físic i tabac posa en
perill la nostra salut, especialment la dels esportistes joves. Esta comprovat
científicament que s'iincrementa la tensió arterial i es produeixen una sèrie
de canvis en els vasos sanguinis que afavoreixen l’aparició de problemes
cardiovasculars i neurovasculars, que en alguns casos poden comportar gravetat
extrema. També està estudiat que el binomi tabac i exercici intens redueix el
intercanvi d’oxigen des del pulmó cap els teixits i facilita l’aparició de
fenòmens inflamatoris a nivell pulmonar. Per altra banda, també està demostrat
que a mesura que augmenta el temps i el consum de tabac (història personal de
tabaquisme superior a 6 mesos), baixa el rendiment físic dels esportistes
fumadors en comparació amb els no fumadors. Altres anomalies observades i
relativament freqüents, poden ser: espasmes bronquials, taquicàrdia, mareig,
lipotímia, mal de cap, etc.
La idea de que si fumo i faig esport,
contraresto els efectes nocius del tabac és falsa. Ja heu vist que precisament
pot passar tot just el contrari.
El tabaquisme és la segona causa de mort a nivell
mundial, segons la OMS moren anualment més de 5 milions de persones.
Si us plau. No sigueu imprudents. Deixeu de
fumar. Totes aquestes defuncions serien evitables si la gent no fumes. Aquest
missatge va dirigit als joves fumadors que practiquen esport i en especial als
que juguen a bàsquet a casa nostra.
NO SIGUEU TAN INNOCENTS I INCONSCIENTS DE
SEGUIR FUMANT.
Apunts de: En Xavi Aguilar (metge, pneumòleg, aficionat al
bàsquet, molt preocupat pels joves que consumeixen el tabac).
FOTOS:
CAMPIONAT DE VOLEI: 31-05-2013. 1r I 2n d'ESO.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)